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アトピーだった経験から食の大切さに気づき、マクロビオティックに出会い、人生が変わりました
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おとなの食育講座 第3回のご案内♪
2013年07月06日 (土) | 編集 |
  おとなの食育講座 
第3回 砂糖のとりすぎは万病のもと  

食育は、子どもたちだけのものではありません。

 生まれる前から人生最後まで。

1日3回 人生90年だと、98,550回の食事をすることに
なります。

9万回もの食事が、私たちの日々の健康を左右します。

食は、単に空腹を満たすものだけではなく、生きるためにも、

有意義な人生を健康に過ごすためにも、必要なものです。

健康の基本は、食事から 

「食事で人生が変わる」と言えるほど大切です

日時: 7月28日(日)10時~11時30分
場所: 北九州市立生涯学習総合センター
参加費:1,800円(資料代・運営費を含む)

今回は、ありとあらゆる食品に含まれている砂糖など、甘味について考えます。

えっ、こんなものにも入っているの?って思うものも・・・。

私たちのからだをつくっている食べものについて、ご一緒に考えましょう
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