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アトピーだった経験から食の大切さに気づき、マクロビオティックに出会い、人生が変わりました
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リビング北九州 食育コラム第7回です。
2013年10月26日 (土) | 編集 |
月1回の食育コラム。

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10月26日発行の2014号、リビング北九州の6面です。

「実りの秋、旬の恵みでからだ元気に!」をテーマに書きました。
旬の食べもの、おいしいし、からだも喜びます。
読んでみてください。

「食欲の秋」「スポーツの秋」でもあります。
食べた分、からだを動かして代謝を高めましょう
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