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アトピーだった経験から食の大切さに気づき、マクロビオティックに出会い、人生が変わりました
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永犬丸市民センター講座。
2013年06月19日 (水) | 編集 |
永犬丸市民センター講座「NATURAL CAFE」でした。

今回は、生活は食から ~免疫力アップ~と題して、講演してきました。
永犬丸

センター講座「NATURAL CAFE」は、40代、50代、60代の若い世代を対象に、月に1回、いろいろなテーマのお話を聴くことができる講座です。

食べることを通して、免疫力アップの話をしてきました。

わたしたちのからだの細胞ひとつひとつは、食べたものからできていますから、食べるものにより、免疫力を下げることも・・・。

免疫力を上げたり、たとえ病気になったとしても、病気に負けずに自然治癒力を上げられるように、日々の生活で、病気になりにくく元気なからだづくりをしたいものです。
永犬丸2
ひとりでも多くの方々が食や健康について考えるきっかけになればうれしいです

ご参加いただきましたみなさま、館長さんをはじめ職員のみなさま、ありがとうございました
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