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アトピーだった経験から食の大切さに気づき、マクロビオティックに出会い、人生が変わりました
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薬剤師が伝える食べもの処方箋2011春~第2回~
2011年05月28日 (土) | 編集 |
今日は、5月18日に行いました『薬剤師が伝える食べもの処方箋』講座に
ご参加いただきましたみなさまの声から、いくつかご紹介させていただきます

 自分の弱いところがわかってきたので、対処法を勉強するのが楽しみになってきました。

 常に、食の乱れから肝・腎・胃が弱っていることを感じていたけれど、あらためて思いを新たにしたところです。

 今は、老化と忙しさから、何とかすべてのことをこなしています。食べものは、穀類を中心にシンプルにと思います。
 
 虚弱体質がかなり改善されてきたと思っていますが、その原因が何だったのかわかってきました。

 わかりやすく、興味深くお聞きしました。来月の講座を楽しみにしています。

  
少しだけ紹介させていただきました。

今回は、みなさまに鏡を使ってご自分の顔を見ていただいたり、

気になるところをご質問いただいたりしながら、進めていきました。

ふだん何気なくご自分の顔をご覧になっていたと思いますが、

これからはご自分のからだから出すサインを読み取りながら、

生活していただけるといいなあと思います

次回から、それぞれの臓器ごとの改善策に入っていきます。

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