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アトピーだった経験から食の大切さに気づき、マクロビオティックに出会い、人生が変わりました
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おとなの食育講座 第5回
2015年01月09日 (金) | 編集 |
こんにちは。
今日は、おとなの食育講座第5回のご案内です。 

おとなの食育講座
 第5回 からだを温める飲み物、冷やす飲み物  

日時: 1月21日(水)10時30分~12時
場所:氣楽(小倉北区田町16-12)
参加費: 単回 2,000円(資料代・運営費を含む)
 
詳細は、お問い合わせくださいませ。
  nekko★hibic.jp
      (★を@に変更して、送信してください)
  093-383-8003
メールでも、お電話でも、お申込みいただけます。

※お申込みいただいた場合、必ず3日以内にお返事をいたします。もし返信がない場合には、お手数ですがご一報いただけますようお願いいたします。

冷えでお悩みの方が多い寒い季節に、からだを温める飲み物と冷やす飲み物について、考えます。
ふだんの何気ない習慣が、実は冷えにつながっているということも・・・。
ぜひ、この機会に、ふだんの飲み物について、ご一緒に考えませんか。

皆様のご参加を心からお待ちしております
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おとなの食育講座 第2回のご案内です。
2014年09月19日 (金) | 編集 |
 おとなの食育講座 第2回のご案内です。

  おとなの食育講座
  第2回 からだを元気にする食事
    朝ごはんはパン派?ごはん派?○○派?
  
  日 時:  10月15日(水)10:30~12:00
  場 所:  氣楽(小倉北区田町16-12)
  参加費: 2,000円

お問合せ・お申込みは、
  093-383-8003
   nekko@hibic.jp

ご参加お待ちいたしております
  
おとなの食育講座第1回 でした。
2014年09月17日 (水) | 編集 |
9月も半ば。今年は、なんだか不順な天候ですね。
今日は、おとなの食育講座の日でした。

  おとなの食育講座 
  第1回 ほんものの健康は、正しい食から
      今のあなたの現状は?
      食生活セルフチェック

食生活の変化がもたらしたからだへの影響のお話、
食生活のセルフチェックをしていただき、
今のそれぞれの現状を知っていただきました。

みなさま、日ごろから疑問に思っていることの質問が、たくさんだされ、とても熱心に学ばれていました。

みなさまの声(一部掲載)
 食べ物の好みが“甘い”だけではなく、思考が甘くなっていることに気づきました。勉強しなおして、家族の笑顔を取り戻したいと思います。
 今は食事に気をつけていますが、小さいころからチーズやパン、レトルト食品など食べさせられていたので、酸化したものをたくさん摂っていることがわかりました。次回からも勉強し、自分や家族のからだは自分で守ろうと思いました。とてもわかりやすく、参加させていただいてよかったです。
 去年、初めてセルフチェックした時は60点くらいだったと思います。少しずつ意識しています。おかげで肌の調子が良くなった気がします。まだ、不調が少しありますが・・・。
 とても参考になりました。まだまだ知識を取り入れたいなと思います。

ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました。
次回は、10月15日(水)です。
ご参加、お待ちしております。
“おとなの食育講座”のご案内
2014年08月30日 (土) | 編集 |
8月も明日で終わり。日にちが立つのは早いですね。
夏休みの宿題は終わったかな?子どものころの私は、今追込み中。
懐かしいですね。

9月からの講座のご案内です。

 おとなの食育講座 

食育は、子どもたちだけのものではありません。
生まれる前から人生最後まで。
1日3回 人生90年だと、98,550回の食事をすることになります。
9万回もの食事が、私たちの日々の健康を左右します。

私たちは、食べたものからできています。健康の基本は、食事から。
「食事で人生が変わる」と言えるほど大切です。
自分や家族の健康を守るために、食について考えませんか。

第1回 ほんものの健康は、正しい食から
      今のあなたの現状は?

日時:9月17日(水)10時30分~12時
場所:氣楽(小倉北区田町16-12)
参加費: 単回 2,000円(資料代・運営費を含む)
      全10回 15,000円です。

   毎月第3水曜日 10時30分~12時

詳細は、お問い合わせくださいませ。
 nekko★hibic.jp
      (★を@に変更して、送信してください)
 093-383-8003
メールでも、お電話でも、お申込みいただけます。

※お申込みいただいた場合、必ず3日以内にお返事をいたします。もし返信がない場合には、お手数ですがご一報いただけますようお願いいたします。

皆様のご参加を心からお待ちしております
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