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アトピーだった経験から食の大切さに気づき、マクロビオティックに出会い、人生が変わりました
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2012講演&重ね煮デモのご報告。質問編
2012年02月28日 (火) | 編集 |
1月22日(日)、北九州市立生涯学習総合センターで開催しました、2012免疫力アップ講演&重ね煮デモのご報告をさせていただきます

今回は、質問タイムです

あらかじめいただいていた質問に講師2名がそれぞれお答えしました。

毎回、講演会の参加票には、質問の欄を設けています。

今回は、牛乳についての質問がありました。

会場からの意見も出て、とても有意義な時間になりました。

歯科衛生士の宮永さんからは、歯の模型を使って、歯ぐきみがきを教えていただきました。

会場のみなさま、それぞれにわかるように、会場を回っています。

歯とお口の中から免疫力アップのお話、

冷えと免疫力アップのお話、

野菜で免疫力アップの重ね煮デモと、

いろいろな角度から手軽にすぐに取り入れられる、免疫力を高める方法を学んでいただけたのではと思います。

大盛況のうちに終えることができました。

雨の中、ご参加いただきましたみなさま、ほんとうにありがとうございました

また、ご協力いただきましたみなさま、ありがとうございました
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2012講演&重ね煮デモのご報告。重ね煮デモ編
2012年02月25日 (土) | 編集 |
1月22日(日)、北九州市立生涯学習総合センターで開催しました、2012免疫力アップ講演&重ね煮デモのご報告をさせていただきます

今回は、重ね煮デモです。

重ね煮は、野菜を切って重ねて煮るだけのとてもシンプルな料理法です。

耳で聞いたり、字で見たりするよりも、実際に見るとよくわかるので、デモをしました。

火が使えない会場なので、火にかける前の様子と、スライドを使って鍋のようすを、見ていただきました。

朝早くからボランティアスタッフが準備した重ね煮を試食していただきました。

なんで野菜だけなのに、こんなに甘くておいしいのと、みなさんの笑顔が印象的でした。

重ね煮を体感していただけて、よかったです。

ぜひ、おうちでもつくってみてください。

次回は、質問タイムです。

2012講演&重ね煮デモのご報告。薬剤師編
2012年02月23日 (木) | 編集 |
1月22日(日)、北九州市立生涯学習総合センターで開催しました、2012免疫力アップ講演&重ね煮デモのご報告をさせていただきます

講演2人目は、薬剤師の八木田です。

『クスリより大事な食べものと冷えないカラダづくり』をテーマに、

冷えは万病のもとといわれているぐらい、冷えを改善することは、免疫力アップにもつながります。

クスリに頼らない生き方、自分や家族の健康を守るために、私たちに日本人に合ったからだに負担をかけない食事についても、お話しました

講演では、歯、クスリとベースはそれぞれですが、どちらも日々のちょっとした心がけや暮らし方で、免疫力アップにもつながり、元気な笑顔のわがひろがればという思いは同じです

次回は、重ね煮デモです。

2012講演&重ね煮デモのご報告。おくち編
2012年02月22日 (水) | 編集 |
1月22日(日)、北九州市立生涯学習総合センターで開催しました、2012免疫力アップ講演&重ね煮デモのご報告をさせていただきます

講演1人目は、歯科衛生士の宮永順子さんです。

小倉北区の東洋医学治療をベースとされている香江歯科医院に勤務されています。

『免疫力を高める健口(けんこう)づくり』をテーマに、免疫力をアップするためには、お口の中の健康は大切です。

口呼吸だと、免疫力が下がることにもつながります。

免疫力を上げるためにも、口呼吸をやめましょう。

あいうべ体操や、自律神経をコントロールする爪もみも教えていただきました。

次回は、薬剤師編です。

2012免疫力アップ講演&重ね煮デモでした。
2012年02月20日 (月) | 編集 |
今日は、北九州根っこの会の2012免疫力アップ講演&重ね煮デモでした

今回は、北九州市立生涯学習総合センターでおこないました。

たくさんの方々にご参加いただき、なごやかな雰囲気の中、楽しいひとときを過ごすことができました。

歯とお口の中から免疫力アップのお話、冷えと免疫力アップのお話、野菜で免疫力アップの重ね煮デモと、いろいろな角度から手軽にすぐに取り入れられる免疫力をアップする方法を学んでいただけたのではと思います。

特に、重ね煮を試食していただいたときのみなさんのほっこりされた笑顔が印象的でした

雨の中、ご参加いただきましたみなさま、ほんとうにありがとうございました

また、ご協力いただきましたみなさま、ありがとうございました

大盛況のうちに終えることができて、ホッとしております

少しずつ、ご報告をさせていただきます

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