2012年04月20日 (金) | 編集 | ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
薬剤師が伝える 食べもの処方箋
〜あなたとあなたの家族の健康を守るセルフ望診〜
ご家族やご自分の健康を守るための知識を身につけませんか？
東洋医学の基礎からかんたん和薬膳、
自然の力で改善する食べものまで
西洋医学だけでなく、漢方・中医学、マクロビオティック望診法などを学んだ薬剤師がわかりやすくお伝えします。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
毎月第３日曜日 １０：００〜１２：００
4/15、5/20、6/17、7/15、8/19 の全５回
【場所】 北九州市立生涯学習総合センター
【受講料】 全５回 15000円 会員 12000円
欠席の場合は、次期処方箋講座時に振替受講ＯＫ
単発参加もＯＫ １回 3000円
【定 員】 20名 （先着順）
2012年04月16日 (月) | 編集 | 4/15（日）は、『薬剤師が伝える食べもの処方箋』講座の第１回目でした。
この講座は、あなたとあなたの家族の健康を守るセルフ望診として、
ご自分やご家族の体質・体調を知っていただき、
体質・体調別の対処法や食養生ポイントをお話し、
日々の生活の中に取り入れて頂き、病気の予防や体質改善を目指す講座です。
第１回目のテーマは、
「自分のからだのバランスを知る〜体質・体調チェック〜」 。
体質・体調チェックをしていただくにあたって、
これだけは知っておきたいかんたん東洋医学の基礎知識をお話しました。
西洋医学と東洋医学の違いから陰陽説や五行説など、
もののとらえ方をお話しました。
その後、みなさんに体調・体質チェックをしていただき、
東洋医学独特の瘀血や気虚などの意味や
からだのバランスを知る方法をお話しました。
いただいたみなさまの声をご紹介いたします。
大変中身の濃い内容でした。
体質・体調をチェックすると、どちらにも当てはまる感じで、よくわからないことが多かったが、今回のお話を聞いてずいぶんわかりました。
もっと時間をかけて講義を受けられたらよいかと思います。
ご参加いただきましたみなさま、お疲れさまでした。
ありがとうございました。
次回は、５月２０日（日）
「どの臓器にトラブルが起きているかを知る〜五臓チェック〜」で、
セルフ望診 をする予定です。
今回と、次回で、今のご自分の状態を把握していただき、
３、４、５回目で、５つの臓器、東洋医学でいう肝、心、脾、肺、腎について、
少し詳しく見ていき、臓器ごとの望診チェックポイントや対処法、食養生をお話いたします。
５回シリーズでやっておりますが、
単発参加や、２回目からの参加もOKです。
お席に少し余裕があります。みなさまのご参加お待ちしております
ご一緒にご自分やご家族の健康のことを考えましょう！
この講座は、あなたとあなたの家族の健康を守るセルフ望診として、
ご自分やご家族の体質・体調を知っていただき、
体質・体調別の対処法や食養生ポイントをお話し、
日々の生活の中に取り入れて頂き、病気の予防や体質改善を目指す講座です。
第１回目のテーマは、
「自分のからだのバランスを知る〜体質・体調チェック〜」 。
体質・体調チェックをしていただくにあたって、
これだけは知っておきたいかんたん東洋医学の基礎知識をお話しました。
西洋医学と東洋医学の違いから陰陽説や五行説など、
もののとらえ方をお話しました。
その後、みなさんに体調・体質チェックをしていただき、
東洋医学独特の瘀血や気虚などの意味や
からだのバランスを知る方法をお話しました。
いただいたみなさまの声をご紹介いたします。
大変中身の濃い内容でした。体質・体調をチェックすると、どちらにも当てはまる感じで、よくわからないことが多かったが、今回のお話を聞いてずいぶんわかりました。もっと時間をかけて講義を受けられたらよいかと思います。ご参加いただきましたみなさま、お疲れさまでした。
ありがとうございました。
次回は、５月２０日（日）
「どの臓器にトラブルが起きているかを知る〜五臓チェック〜」で、
セルフ望診 をする予定です。
今回と、次回で、今のご自分の状態を把握していただき、
３、４、５回目で、５つの臓器、東洋医学でいう肝、心、脾、肺、腎について、
少し詳しく見ていき、臓器ごとの望診チェックポイントや対処法、食養生をお話いたします。
５回シリーズでやっておりますが、
単発参加や、２回目からの参加もOKです。
お席に少し余裕があります。みなさまのご参加お待ちしております
ご一緒にご自分やご家族の健康のことを考えましょう！
2012年04月06日 (金) | 編集 | 野菜たっぷり、かんたん便利な重ね煮講座
からだが生まれ変わる春こそ
野菜生活始めましょう！
旬の野菜を使って、毎回いろいろなバージョンの重ね煮を作ります。
重ね煮の切り方、重ね方、鍋の様子などを実際に見ていただき、
できた重ね煮を、アレンジします。
お話 ＋ デモ
作った料理を食べて、重ね煮のおいしさを体感していただきます。
日 時： ４月２１日(土) 11時〜13時30分
参加費： 2,000円（材料費込）
定 員： 8名（定員になり次第締め切らせていただきます。）
場所： ひびっく (北九州市門司区風師)
FAX、E-mail または、お電話でお申し込みください。
からだが生まれ変わる春こそ
野菜生活始めましょう！
旬の野菜を使って、毎回いろいろなバージョンの重ね煮を作ります。
重ね煮の切り方、重ね方、鍋の様子などを実際に見ていただき、
できた重ね煮を、アレンジします。
お話 ＋ デモ
作った料理を食べて、重ね煮のおいしさを体感していただきます。
日 時： ４月２１日(土) 11時〜13時30分
参加費： 2,000円（材料費込）
定 員： 8名（定員になり次第締め切らせていただきます。）
場所： ひびっく (北九州市門司区風師)
FAX、E-mail または、お電話でお申し込みください。
2012年03月21日 (水) | 編集 | 野菜たっぷり、かんたん便利な重ね煮講座
からだが生まれ変わる春こそ
野菜生活始めましょう！
✤ 基本の重ね煮を使って和風おかずに
✤ ごはんと玄米ごはんの食べくらべ
✤ 野菜の切り方、重ね方
お話 ＋ デモ ＋ 実習
作った料理を食べて、重ね煮のおいしさを体感していただきます。
日 時： 3月20日(祝･火) 11時〜13時30分
場 所： 西部ガス リビングスタジオ ヒナタ
参加費：2,000円（材料費込）
定 員： 8名（定員になり次第締め切らせていただきます。）
終了いたしました。
からだが生まれ変わる春こそ
野菜生活始めましょう！
✤ 基本の重ね煮を使って和風おかずに
✤ ごはんと玄米ごはんの食べくらべ
✤ 野菜の切り方、重ね方
お話 ＋ デモ ＋ 実習
作った料理を食べて、重ね煮のおいしさを体感していただきます。
日 時： 3月20日(祝･火) 11時〜13時30分
場 所： 西部ガス リビングスタジオ ヒナタ
参加費：2,000円（材料費込）
定 員： 8名（定員になり次第締め切らせていただきます。）
終了いたしました。
2012年02月29日 (水) | 編集 | 今日、ＮＨＫ
のゆうどきネットワーク 明日からデキる！生活向上委員会で、重ね煮が取り上げられていました。
佐賀でご一緒だった戸練さんが、重ね煮を紹介していました。
とてもなつかしかったです
。
重ね煮、野菜があまくて、おいしくなる上に、いろんな料理にアレンジできるので、忙しい方にもおすすめのかんたん便利な料理法です。
先日の根っこの会の2012講演＆重ね煮デモ でも、重ね煮のちらし寿司風を試食していただいたんですが、とっても好評でした
根っこの会では、毎月重ね煮講座をしていますが、３月は、西部ガスのリビングスタジオ ヒナタで行います。
実際に野菜の切り方や、重ね方をデモや実習しながら、作った料理を食べて、重ね煮のおいしさを体感していただきます
。
先着８名となっております。のこりわずかです。お急ぎくださいませ。
のゆうどきネットワーク 明日からデキる！生活向上委員会で、重ね煮が取り上げられていました。佐賀でご一緒だった戸練さんが、重ね煮を紹介していました。
とてもなつかしかったです
。重ね煮、野菜があまくて、おいしくなる上に、いろんな料理にアレンジできるので、忙しい方にもおすすめのかんたん便利な料理法です。
先日の根っこの会の2012講演＆重ね煮デモ でも、重ね煮のちらし寿司風を試食していただいたんですが、とっても好評でした
根っこの会では、毎月重ね煮講座をしていますが、３月は、西部ガスのリビングスタジオ ヒナタで行います。
実際に野菜の切り方や、重ね方をデモや実習しながら、作った料理を食べて、重ね煮のおいしさを体感していただきます
。先着８名となっております。のこりわずかです。お急ぎくださいませ。
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